

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε αυτούσια, είτε σε μίξη με άλλα αιθέρια έλαια. Πάντα όμως θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η προσθήκη δύο ή και τριών αιθέριων ελαίων μεταβάλλει την τελική συγκέντρωση τους. Θα ήταν επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε ποιές αρωματικές νότες ταιριάζουν μεταξύ τους για την αποφυγή 'αρωματικών σφαλμάτων. Τα αιθέρια έλαια θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν με τους ακόλουθους τρόπους:
\r\nΤο MSM (Methylsulphonylmethane) είναι ένα φυσικό συστατικό σχεδόν όλων των φρέσκων φρούτων, λαχανικών, θαλασσινών και του κρέατος. Οι μέθοδοι μεταποίησης των τροφίμων μειώνουν τα επίπεδα θείου, κάνοντας τη λήψη συμπληρωμάτων απαραίτητη όσο ποτέ.